很多人知道，痛风是由于尿酸高所造成的。顾名思义，尿酸是一种酸性物质，于是很多有高尿酸痛风问题的朋友，就开始不敢吃酸味儿的食物的了，醋不能吃，酸枣不能吃，酸奶不能喝，柠檬、猕猴桃更不能吃……，这是看似有道理，实则没道理的一种想法。痛风不能吃西红柿的说法，也可能是来源于此。单就嘌呤而言，番茄嘌呤含量很低，应该是适合痛风患者食用的。但日常生活中，我们也发现部分痛风患者进食番茄后，反而会导致痛风急性发作，这又是怎么回事呢？根据进一步的研究，研究者发现番茄中含有一定的谷氨酸和酚酸，会增加尿酸的生成，同时也有一定抑制尿酸排出的作用，所以进食后可导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。
对于已经发展成痛风的患者建议不要吃西红柿。因为食用西红柿不仅不会减轻症状，反而加重痛风的病情。在中医上认为，痛风的发病原因多是因为寒湿引起，那么已经痛风的患者原则上应该多吃能减轻和消除寒症的温热性食物，但是西红柿恰恰属于凉性食物，会致病情加重。虽然西红柿对于预防痛风有一定效果，但整体来看，西红柿对于高尿酸和痛风的患者是弊大于利，小康还是建议高尿酸患者可以少量食用，痛风患者杜绝食用西红柿。
什么食物都不可能完全适合所有的人，因为每个人的体质不同，只能是根据自己的体质和身体情况，来选择性的吃东西。对于痛风的人来说，一定要注意休息，再一个就是多运动，一定要多喝水。健康的人一天8杯水，但是对于痛风的人来说，一天需要10杯水，甚至到12杯水。
对于痛风人来说可以吃一些水果，比如说苹果梨，橘子，柚子，琵琶，另外就是芹菜，菠菜，茄子，*瓜，这些都是可以吃的。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇