西安专业的白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1714135584343621541&wfr=spider&for=pc每个人都是自己健康的第一责任人欢迎来到江西三套“健康合伙人”每天为您送上最贴心的健康提醒！如今，痛风已成为中国常见的一大疾病，并逐步趋向年轻化，这与很多人的不良生活饮食习惯有关。对于痛风，很多人第一反应就是疼痛难忍。但除了疼痛，反复或频繁发作的痛风还会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等，表现为持续关节肿痛、压痛、畸形、功能障碍。
这三类人最容易得痛风
01
爱喝酒
很多人都认为喝酒，小酌怡情，多喝才伤身。但是，喝酒都是痛风大忌，容易诱发痛风。
酒精进入人体之后，会在肝组织中代谢，生成乳酸。
人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高，使得血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。
因此，对于痛风的朋友来说，就算小抿一口都可能产生不好的影响。
02
无节制的荤食主义者
大家都知道痛风要适度忌口，否则痛风容易发作，但很多人没做好适度。
痛风忌口的主要原因是：食物中含有一种叫嘌呤的物质，嘌呤会在体内代谢为尿酸，从而直接升高血尿酸、诱发痛风。
特别对于内脏、海鲜、浓汤等食物嘌呤含量特别高，吃一点就可能造成较大的尿酸波动、诱发痛风，所以应该避免。
03
饮料代替水
现在很多人都喜欢喝奶茶等调饮茶和可乐等饮料，日常喝上一两杯绝对不是问题。
然而，习惯喝饮料就会减少喝水的次数，甚至有些人已经以饮料替代水作为日常解渴的东西。
目前研究发现这些饮料会增加痛风的风险，其主要原因是饮料中的大量果糖会引起血尿酸升高，同时过量的糖分摄入还会增加肥胖风险，也不利于痛风控制。让我们成为彼此健康路上的最佳合伙人加入江西三套和最顶级的名医专家直接互动获得专业健康指导快快扫码