高尿酸血症

首页 » 常识 » 问答 » 尿酸升高危害大,医生教你2招,赶跑高尿酸
TUhjnbcbe - 2022/5/17 23:30:00

尿酸高是近些年来出现在体检报告上的一种常见现象,尿酸是嘌呤在经过肝脏分解自后的代谢产物,之后肾脏跟肠道会负责将尿酸从身体里边排出去,尿酸高这个问题还是不能马虎,那么尿酸高需要服用药物吗?

尿酸高也有一个范围,有些症状轻微一些,有些症状严重一些,对待不同情况采用的治疗方法是不同的,是否需要服用药物,还要根据具体情况进行判断。

尿酸高是否需要服用药物?

在体检时候检查出来的尿酸高,其实也就是患者身体里边的尿酸超标,但是超标也有一个范围,并非每一种情况都会发展成痛风。只有患者身体内的尿酸数值超出范围太高才会诱发痛风。

如果尿酸数值稍微偏高,患痛风的概率大概是百分之五;如果尿酸值超出一倍,则患痛风的概率大概为三成到四成。

尿酸高是否一定要吃药需要综合方面的因素进行考虑。

首先,患者要在不同的时间段进行检查,看每个时间段检查尿酸的值是否都超过μmol/L;

其次,如果本身是三高患者,这个数值要降低,看是否在不同的时间段尿酸数值都大于μmol/L;如果是正常人尿酸处于到μmol/L之间,但是通过饮食运动的方式进行调理还不能稳定,即便运动饮食调理可以降低,但是只要停止尿酸就会上升。

如果存在上述情况那么就需要服用药物,除此以外的人群是不需要服用药物的。

高尿酸人群改善生活习惯可缓解

★多喝水

喝水对尿酸人群而言是非常重要的,因为身体内的尿酸多数情况是通过尿液排出去,只有比正常人排尿更多才可以将尿酸排出去。正常情况下,尿酸高的人群每天饮水量不得超过毫升,在促进排尿的时候才可以阻止尿酸在身体内停留。

★饮食调理

从上述内容可以知道,尿酸是嘌呤的代谢产物,因此控制嘌呤含量多的食物也是一个很重要的方面。一般食物大概有三类,低嘌呤食物、中嘌呤食物以及高嘌呤食物,后者完全需要禁止,而对于中嘌呤食物的痛风急性发作期也是需要控制,此外还有一些食物可以促进尿酸排出:

——茼蒿

茼蒿是一种营养物质比较高的食物,尤其是其中的钾元素可以促进消食,也可以通便利尿,因此可以降低身体内的尿酸含量。

——芹菜

芹菜也是一种营养物质非常高的食物,其中含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素,还含有人体需要的多种微量元素,比如钾元素以及镁元素等等,钾元素在维持内环境稳定方面有一定的效果,可以促进排尿,因此就可以促进尿酸从身体里边排出去。

——苹果

苹果是一种碱性非常强的食物,可以中和身体内的酸性物质,因此也就可以降低尿酸含量。

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

往期回顾

高血压饮食宜忌,大家收藏起来吧

二甲双胍真的伤肾吗?肾内科医生给出了明确的答案

早醒后无法入睡?坚持做好这4件事,帮你一觉睡到天亮

入睡难容易醒?睡前做好这4件事,失眠没了,一沾床就想睡

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 尿酸升高危害大,医生教你2招,赶跑高尿酸