随着人们对高热量食物的本能追求，地球上胖子的总数已经超过了瘦子，地球也因此成为一个由胖子主导的星球。由肥胖带来的疾病也越来越常见，且呈现年轻化的趋势。高尿酸血症作为心脑血管疾病的独立危险因素之一，国内的患病率高达13.3%，而高尿酸血症引起的痛风的患病率高达1.1%。
与触目惊心的数据相比，人们对高尿酸血症和痛风的认识是远远不够的。所谓高尿酸血症就是血中尿酸含量偏高，高于umol/L即认为是高尿酸血症。女性绝经前发生高尿酸血症的风险显著低于男性，但女性绝经后，发病风险与男性相当。所谓“三高”，是指高血压、高血糖、高血脂，目前有“四高”，就是加上了“高尿酸”。它们能并称“四高”，说明发病原因基本一致，都是代谢综合征的表现，另外，它们诱发心脑血管疾病的潜在风险也是相当的。
关于高尿酸有个重要的“同花顺”：5、6、7、8、9，最后还有个3。那这个“同花顺”是什么意思呢？
这几个数字的单位是mg/dl，在这里要做个简单的转换，将每个数字乘以60，就会转化成常见的尿酸值，单位是umol/L。
5
umol/L（5×60）痛风石的达标值
有痛风石的患者，建议将血尿酸降到umol/L以下。
6
umol/L（6×60）无痛风石的达标值
没有痛风石的痛风患者，建议将血尿酸降到umol/L以下。
7
umol/L（7×60）正常值上限
正常饮食情况下，非同一天两次血尿酸水平大于umol/L即为高尿酸血症。
8
umol/L（8×60）合并高危因素的干预值
合并心脑血管疾病，如果血尿酸高于umol/L，建议降尿酸药物干预治疗。
9
umol/L（9×60）无高危因素的干预值
无论是否存在心脑血管疾病，如果血尿酸高于umol/L，均需要药物干预，因为此时继发心脑血管疾病的风险显著增加。
3
umol/L（3×60）尿酸值的下限
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，但尿酸本身具有抗氧化的功能，太低的尿酸值对人体是不利的，因此降尿酸不是越低越好，建议控制在umol/L以上。
痛风石
方才我们提到痛风石，那么什么是痛风石呢？痛风石是长期高尿酸之后在关节处形成的结晶。下面，放一张图，以加深印象（慎入）。
（图片可能引起不适可上下滑动查看）
Dr忘辰