现在我们周围高尿酸患者已逼近.2亿人数，并且这个数字还在不断的增长中。说到高尿酸的危害，大部分人都认为，也就是会引发痛风，可实际上，除了痛风之外，高尿酸还会对肾脏造成很大的伤害，被称为是肾脏的“潜在杀手”。高尿酸对肾脏的“杀伤力”是巨大的成人的正常尿酸值一般都在90~umol/L之间，若检测发现尿酸值高于这个范围，就可以确实是高尿酸血症了。高尿酸血症对肾脏的“杀伤力”是巨大的，它给肾脏造成的伤害更为直接和明显。血液中的尿酸一般是经过肾脏通过尿液排出体外，如果血液中尿酸的浓度过高，多余的尿酸就会沉积在肾脏中，并逐渐形成尿酸盐结晶，引发肾脏病变，如肾小管堵塞、肾结石、慢性肾功能不全等。肾脏如果受损，有些高尿酸患者会出现腰酸背痛、血尿或蛋白尿、尿痛的情况。甚至相当一部分人尿酸高但身体并没有特殊症状，他直到出现尿*症甚至肾衰竭时才高尿酸已经伤害到肾脏。想降尿酸，护肾脏周全，日常可以多喝种水来调理不想肾脏受牵连，那就需要赶紧把尿酸降下来。降尿酸，这里推荐一个沿用于《本草图经》中降尿酸的食疗方——菊苣栀子发酵液。菊苣栀子发酵液这种水，是以菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合、玉米须6种能利尿降酸的食材经过熬煮得到，具体做法：准备菊苣、栀子各0克，桑叶、葛根、百合、玉米须各5克，全部放入锅中，加入一定量的水小火熬煮约40分钟，弃渣取汁饮用，每天饮用2到3次。发挥主要作用的菊苣所含的菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等成分，能改善尿酸水平调节体内酸碱平衡；栀子中的栀子苷和西红花苷，能快速溶解尿酸结晶，降低尿酸浓度。玉米须、百合、葛根、桑叶含有的成分，能增加排尿量、使尿酸被氧化，从而促进降尿酸的速度。这6种食材单独食用的效果都没有搭配一起食用强，所以尿酸高的人尽量根据配方的搭配来进行食用，能够对降尿酸更有利一些。菊苣栀子发酵液市面上也有现成的制剂品，是工艺加工处理好的，如果没精力熬煮的，可以直接选择现成品来进行调理尿酸。现成品除了配方一致外，还添加了益生菌来发酵，不仅避免熬煮过程中造成的成分流失，还能提高成分活性，增强降尿酸的效果。无论选择哪一种，都需要坚持调理，并且在坚持调理的同时，要管住自己的嘴，少吃高嘌呤食物，少喝酒。还要记住一点，不想加重肾脏负担，平时也不要盲目乱吃药，吃药应在医生的指导和建议下进行。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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