经常会有朋友问我：“单纯的高尿酸血症，没有痛风是否也会伤肾吗？”
我的回答是“Yes”。在不少人的印象中，高尿酸血症到了一定程度就会引起痛风急性发作。也正是由于这样的认识，导致大家对于高尿酸血症不在乎。
实际上，近年的研究发现，痛风及高尿酸血症与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等代谢性疾病以及心脑血管病、肾脏疾病等发生和发展密切相关。也就是说，哪怕仅仅是尿酸高无痛风的症状，高尿酸血症依然在悄悄地伤害我们身体的代谢系统、血液系统和内脏器官。
今天老刘就来和大家说说，尿酸高对肾脏的影响，以及如何用多喝水的方式来进行巧妙地预防。
?高尿酸血症不仅仅影响关节还会影响身体各个脏器
高尿酸血症是如何影响肾脏？
老刘必须要强调的是，高尿酸血症不等于痛风。这是什么意思呢？就是单纯发现尿酸高本身不一定会引起明显的症状。尿酸多少算是高呢？通常判定方法是无论男女非同日两次检测血尿酸＞μmol/L，即为高尿酸血症。
但正因为还没有发生痛风性关节炎的急性发作，也没有其它不适，所以很多人不会引起重视。但是，长期高尿酸血症可不只是出现痛风那么简单；因为尿酸高于正常水平，就会形成尿酸盐结晶，沉积在人体的各个组织器官造成伤害。
?高尿酸血症的主要危害
比如尿酸盐结晶沉积在关节腔，就可能引起痛风或出现骨质遭受破坏；尿酸盐结晶沉积在血管，就会导致血流不畅引起高血压、冠心病、动脉粥样硬化；尿酸盐结晶沉积在胰腺组织就会诱发糖尿病；尿酸盐结晶沉积在肾脏，则会引起尿酸性肾病或尿酸性肾结石。尿酸对肾脏的影响就在于此。
尿酸性肾病：正常情况下，体内的尿酸会聚集在肾脏内，经过肾脏代谢和尿液一起排出体外。但是，患上高尿酸血症后，运输到肾脏的尿酸增多，尿液中的尿酸浓度变高；这导致了尿酸无法正常排泄，于是和钠离子形成结晶，沉淀在肾脏，从而引起炎症和肾功能不全，这被称为尿酸性肾病或痛风性肾病。患上这种病后，肾功能出现障碍，那么尿酸排泄能力进一步受到影响。
?肾脏的运行和痛风性肾病
尿酸性肾结石：尿酸性肾结石也是由于尿酸盐沉积在肾脏中所引起的。当肾脏出现结石后，一般不会出现能够感觉到的症状，但是结石会沉积在肾脏及泌尿系统，形成肾结石、肾盂结石、肾小管结石、膀胱结石和尿道结石。不是所有的结石都是尿酸性肾结石，高尿酸血症患者中有20%的患者有尿酸性肾结石。如果结石堵塞尿路，就会出现无法忍受的剧烈疼痛，从而损伤尿路。
?肾脏容易产生结石的部位
高尿酸血症该如何保护肾脏？
老刘还要强调的，单纯高尿酸血症没有痛风症状，建议生活调理而不是药物降尿酸治疗。这也是很多人发现尿酸高后所疑惑的，但是我告诉您，如果药物治疗开始后很难停下来，您是否会听从我的建议呢？
那么，对付高尿酸血症应该怎么做呢？如何进行生活调理呢？进行生活调理的目的是什么呢？其实就是为了避免尿酸生成过多，让人体的代谢和免疫力正常，不至于让过多的尿酸堆积在肾脏，造成肾脏代谢出现问题。
?男人