郭先生，今年29岁，高尿酸血症3＋年，医院就诊，尿酸，断续口服非布司他，主任告知长期高尿酸状态的并发症以及要检查尿酸高的原因。
02今日案例贾先生，今年66岁，发作性双足第一趾指关节肿痛3年，再发3天，主任向患者讲解高尿酸不仅和糖尿病，高血压，高血脂都会对内脏器官造成危害而且他不一样的是它还是一个致残性疾病，侵蚀我们的骨头。
STARTOFSUMMER说到高尿酸的危害，很多患者可能开始慌了，都表示：必须吃药降尿酸！没错，尿酸高了第一步的确需要降尿酸，但是，问题来了：尿酸怎么降呢？
HOWTOREDUCE一般来说，降尿酸的方法有三种：
①吃降酸药，比如非布司他、苯溴马隆和别嘌醇，这是常见的三大降酸药物；
②自我疗法，通过改善饮食，合理运动；
③中医疗法，一般就是注重调理。
那么我们该怎么选呢？
首先，我们需要了解四种情况：
1.无症状的高尿酸血症或初次痛风发作；
2.没有痛风石形成（少数患者没有痛风，但是有痛风石）；
3.没有慢性持续性痛风关节炎；
4.没有尿酸性肾病，肾功能受损。
没有痛风症状的叫做高尿酸血症，也就是无症状期，在这个时期，是不建议患者服用降酸药的。
如果上述四种情况同时满足（注意是同时），建议先别吃降尿酸药物，降尿酸治疗有明显的不良反应，因此不适用治疗无症状高尿酸血症患者。降酸药副作用大，还有长期依赖性
那么这时候就需要采用自我疗法或者中医调理，在日常生活中，该如何进行自我疗法呢？
1.戒酒：尤其是白酒和啤酒，酒精摄入增加，痛风发作的风险也就在增加。
2.戒高嘌呤：例如海鲜、动物内脏等嘌呤大户，一定要减少摄入，尤其是在痛风急性发作期间。
3.戒果糖：比如果汁、蜂蜜、奶茶等含糖饮料，除此之外，一些含糖高的水果也要减少摄入。
4.多喝水：保证每天的饮水量充足，每日的饮水量至少保证在毫升到毫升。多喝水可以促进尿酸的排泄，以减小尿酸过多造成痛风发作的几率。
最后，痛风患者在日常生活中一定要注意各方面的改善，必要时结合降酸药物进行治疗，将尿酸稳定在正常范围内。
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