“单纯血尿酸超标需要吃药吗？”没超过umol/L，尽量借助饮食、运动干预。一般认为，男性血尿酸高于umol/L、女性高于umo1/L就认为是超标了，被称作高尿酸血症。一旦被诊断为高尿酸血症是否就意味尽早吃药治疗？不一定在我国城市白领以上阶层的成年男性中，约有一半的人血尿酸超标，但高尿酸者只有不到10%的人最终会发展为痛风。因此并不需要让90%的人“陪太子吃药”。如果血尿酸超标但没有超过umol/L，且没有出现关节痛，不需要药物治疗。当然这并不意味着就可以不理不睬。除了仍需定期监测血尿酸外，还要注意饮食控制、增加运动。特别是控制高嘌呤肉类食物的量：比如动物内脏、沙丁鱼、贝壳类食物、膏蟹、老火汤等。另外就是尽可能戒酒，尤其是烈性酒和啤酒，痛风不忌讳少许红酒，但在餐桌上用红酒干杯的喝法，对痛风也是有害的。大量饮用罐装果汁饮料中的果糖，会影响尿酸排泄，诱发痛风。许多人在餐桌上说，痛风不喝酒，喝果汁饮料，也错了。餐桌上健康的饮料是茶水。但是对于成年人，若血尿酸超过umol/L，哪怕没有关节痛，也建议服用少许药物，把尿酸降到正常值范围，即umol/L以下。现在由于生活方式不当，如把饮料当水喝，有很多青少年也患上高尿酸血症，血尿酸值甚至会超过umol/L。医生介绍，孩子们的这种高尿酸血症，绝大多数通过生活方式的干预可以实现指标逆转，恢复到正常范围。除上面提到的饮食干预外，在运动方面，他建议在晚餐后去走路，每周至少走5次，长期坚持必有好处。如果通过生活方式的改变仍无法降低血尿酸，则还可以借助药物。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇