很多小伙伴拿到自己体检报告，突然发现尿酸“悄悄”的升高了，但也没有任何的症状和不适，这就有点懵了，明明自己只是偶尔改善了下伙食，怎么就得了“高尿酸”了呢？以后的小日子还能不能好好过了？
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·如何判定高尿酸血症？
高尿酸血症是指组成遗传基因的嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起血尿酸浓度超过正常值所致的疾病。血尿酸浓度的高低取决于体内嘌呤合成量、摄入量及排出量之间的平衡状态，尿酸生成增多或排泄减少均可导致血尿酸水平的升高。临床指南指出，成年人（不分性别）非同日、2次空腹血尿酸＞μmol/L便可诊断为高尿酸血症。02
·高尿酸血症有哪些危害？
目前已有证据表明，高尿酸血症和痛风患者更容易引发糖尿病、代谢综合征、血脂异常、脑卒中、慢性肾脏病等相关疾病。临床研究显示，高尿酸血症与多种疾病的发生、发展相关。血尿酸每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加1.4倍，新发糖尿病的风险增加17%，冠心病死亡风险增加12%。03
·高尿酸血症青睐哪些人群？
第一类是中年男性
痛风患者多数为男性，男女患病的比例为5~28:1，多和激素水平有一定的关系，尤其是中年男性，工作、生活、个人等情况，患痛风的概率也就更大。第二类是中年女性
女性虽然患痛风概率要低于男性，因为她们有雌激素的保护，但是，女性到了50岁之后会绝经，卵巢功能下降，雌激素水平迅速降低，没有了雌激素的保护就更易患痛风。第三类是肥胖的人
对于肥胖的人来说，他们本就比身材正常的人更容易患病，而且他们也容易有代谢综合征，体内的血脂、血糖、尿酸等很难正常代谢出去。第四类是患病的人
这里所说的患病的人，指的是患有高脂血症、高血压、糖尿病的人，因为这三种病被称为“三高”，现在高尿酸血症也算是“第四高”了，这些疾病都属于代谢综合征，常常有着促进的关系。
第五类是习惯不好的人
长期大量酗酒者：酒精对人体几乎没有任何好处，不仅会影响到人的心、肝、脑、肾等器官，而由于酒的嘌呤含量较高，也很容易让人患高尿酸血症，甚至发展成痛风。饮食习惯不好者：常吃大鱼大肉，或者暴饮暴食，不仅会让身体慢慢发胖，还会因为这些高嘌呤的摄入而让体内尿酸升高。不喜欢喝水的人：尿酸高的人就应该多喝水，促进尿酸的排出，但如果喝水很少，体内产生的多余尿酸无法排出去，就会患病了。会经常熬夜的人：熬夜本就会对身体有影响，会影响内分泌、废物排出身体等，如果身体一直高负荷运转，没有时间休息，很影响尿酸代谢。04
·得了高尿酸血症怎么治？
01生活方式干预
改善生活方式是治疗痛风及高尿酸血症的核心，特别是对于早期发现的患者。高尿酸血症或者痛风患者应遵循下述原则：
(1)限酒；
(2)减少高嘌呤食物的摄入；
(3)防止剧烈运动或突然受凉；
(4)减少富含果糖饮料的摄入；
(5)大量饮水(每日ml以上)；
(6)控制体重；
(7)增加新鲜蔬菜的摄入；
(8)规律饮食和作息；
(9)规律运动；
(10)禁烟。
02药物治疗
选择降尿酸药物时，应综合考虑药物的适应症、禁忌症和分型。
药物的选择遵循以下原则：?按照24h尿酸排泄量来选择促排或抑制合成的降尿酸药物；
?既往或现在患泌尿系结石，尤其是尿酸结石的不选促排药物；
?不能明确HUA病因的，没做泌尿系超声的可优先选择*嘌呤氧化酶抑制剂（XOI）；
?现患严重心血管疾病的慎选非布司他；
?既往别嘌醇过敏或HLA-B*基因阳性禁用别嘌醇；
?非布司他肾脏安全性更高；
?三种降尿酸药物都可能导致肝功能异常，非布司他不优于别嘌醇和苯溴马隆。
重点
针灸推拿科经过十来年的经验总结，根据临床分型运用薏苡仁汤，鸡鸣散，桂枝芍药知母汤等，并结合针灸，刺络拔罐，中药硬膏外敷，治疗痛风和高尿酸血症，大大减少西药的副作用，提高了治疗效果。
科室介绍
医院针灸推拿科是自治区第二批基层中医民族医重点专科,是目前合山规模较大、设备较齐全的专业科室。开放床位45张，科室拥有一支技术精湛、经验丰富的医疗护理康复队伍,现有医护人员24名,其中高级职称3名,中级职称5名,拥有智能通络治疗仪、经络诊断仪、电脑中频治疗仪、多功能牵引床、智能康复训练仪等一批现代物理治疗设备,科室采用针灸、推拿、小针刀、拔罐、扶阳罐、穴位埋线、穴位贴敷等传统医疗技术及现代化的物理、康复治疗技术,治疗颈肩腰腿痛、面瘫、中风后遗症、带状疱疹、慢性支气管炎、慢性胃肠炎、前列腺增生、高尿酸血症等均取得了较好的疗效,开展的三伏贴、三九贴、穴位埋线、小针刀等特色疗法疗效满意。
针灸推拿科门诊设综合治疗室,有治疗床位10张,诊疗环境整洁、安静、舒适,满足了广大病友的诊疗要求。
-（针灸推拿科门诊）