痛风人群的尿酸值偏高，因此人们常常会将高尿酸与痛风联系在一起，那么现在尿酸高，将来就一定会得痛风吗？
尿酸高一定会得痛风吗？
不一定，只有当血尿酸水平超过其在血液或组织中的饱和度，在关节等局部沉积形成尿酸纳结晶，造成局部炎症和组织破坏，才会诱发痛风。实际上，只有约10%的高尿酸血症患者会发展为痛风。
虽然高尿酸不一定会发展为痛风，但并不意味着高尿酸可以放置不理。长期高尿酸状态可能会导致尿酸结晶，沉积在肾脏会造成肾损伤、增加肾结石风险等。
高尿酸血症的高危人群有哪些？
●肥胖者
●患有高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等人群
●大量饮酒及酗酒者
●常吃高嘌呤饮食者
●有家族史及遗传倾向者
40岁以上男性及更年期后女性
日常如何降尿酸？
1.饮食方面，选择低嘌呤食物，如蔬菜、低糖水果等；限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。
2.多喝水，每天饮水量最好在毫升以上；远离酒精和含糖饮料。
3.多运动，每天进行中等强度运动运动30分钟以上，避免长时间久坐。
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