岁晚将至，奔走劳顿了一年，毕竟能够享福脱掉担子的轻便。神气放松了，食欲也会大增，外传，您家的大鱼大肉也正筹办吃起来了？这不过绝对不能哦，尤为对于有高尿酸血症、高血糖、高血脂等危险要素的朋侪，更要留意控制饮食，防备病情加剧。这不，还没到过年呢，身旁就有挚友可怜中招了，挚友的血尿酸值以前就有点偏高，此次向例复查，成效竟高达umol/L，被诊断为高尿酸血症后，无法地开启了入院调节，悔恨本人从前的“胡吃海喝”。那末，面临可口珍羞，何如吃能够防止高尿酸血症找上门？涌现高尿酸，又该怎么用药呢？病院药师孙博喻为您筹办了一份高尿酸血症的饮食和用药创议，助您健壮过大年。
高尿酸血症和痛风，是一回事吗？
药师说：高尿酸血症和痛风是统一种疾病的两个阶段。统短暂光点的两次空肚尿酸水准，男性umol/L、绝经期女性umol/L、非绝经期女性umol/L时，可诊断为高尿酸血症，是疾病涌现临床展现以前的阶段；而痛风是指因尿酸太高，单钠尿酸盐晶体堆积在关节滑膜、滑囊、软骨及其余机关中引发的屡次爆发的炎性疾病，是临床展现阶段。高尿酸血症和痛风患者的血尿酸目标把持等量齐观，大概能够分为如下四类：
近岁晚，怎么吃能够防止高尿酸血症找上门？
药师说：尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产品，20%根源于食品，因此，正当饮食特地紧急。岁晚将至，对于高尿酸血症的高危害患者来讲，格外需求揭示众人的是必定要束缚喝酒，酒精类的东西无论是啤酒、白酒照样*酒，必定要少喝以至不喝。至于详细何如吃，请继承往下看：
01
对于蔬菜瓜果类
创议多食用蔬菜瓜果，但要缩小高果糖蔬菜瓜果的摄取。
02
对于动物性食品
食用动物性食品时，创议以白肉、瘦肉为主，红肉、肥肉为辅，且逐日肉类摄取量不超g。烹调时，创议水煮后弃汤，不创议油炸、煎制、卤制或暖锅等烹调方法。
一旦涌现高尿酸血症，该怎么调节？
药师说：无病症高尿酸血症患者首选非药物调节，如调度饮食、把持体重等。但如下两种景况需发端药物调节：（1）尿酸水准≥umol/L；（2）血尿酸水准≥umol/L且有如下兼并症之一：高血压、脂代谢反常、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠芥蒂、心成效不全、尿酸性结石、肾成效侵害（≥CKD2期）。
今朝临床罕用的调节高尿酸血症的药物紧要有制服尿酸生成药物（别嘌醇、非布司他）和促尿酸分泌药物(苯溴马隆)。此中别嘌醇、苯溴马隆是无病症高尿酸血症患者的首采用药。高尿酸血症患者，尤为是正在服用促尿酸分泌药物的，病院反省晨尿PH值，平常PH值应保持在6.2-6.9，若PH6时，则需加用碱化尿液药物，如碳酸氢钠片举行调节。
相关痛风患者用药常识，请参考往期科普体例：
哈啤酒吃蛤蜊？这些人，您且慢！
本期参考文件：
1.《痛风及高尿酸血症下层调理指南（年）》
2.《高尿酸血症/痛风患者实习指南》
3.《华夏高尿酸血症与痛风调理指南（）》
供稿：药学部孙博喻高静
相片根源：药学部
审校：崔晓青
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