导语：高尿酸症是指在正常嘌呤饮食下，在不同的一天测量两次空腹血尿酸水平，如果男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，则称为高尿酸血症，尿酸是人类嘌呤化合物的最终代谢产物，嘌呤代谢紊乱可导致高尿酸血症。
根据近年来高尿酸血症流行情况的报告，中国约有1.2亿人患有高尿酸血症，约占总人口的10%，高发病年龄为中老年男性和绝经后女性，近年来，它有一种逐渐年轻化的趋势。
很多人都有这样一个问题，那就是，吃玉米对尿酸高的人会有什么影响？你能经常吃吗？现在让我们来看一看。
什么原因导致高尿酸？
1、人体内尿酸的增加也可能是由于其代谢缓慢，如果人体代谢缓慢，很容易使人体内的尿酸通过代谢率排出体外，使尿酸在人体内积聚，导致尿酸症状加重。
2、高尿酸可能是由于外源嘌呤在人体内过度积累所致，如豆芽、豆奶、豆芽、海鲜等的过量食用，这些食物容易增加人体内腺嘌呤，增加人体内尿酸合成的原料，增加尿酸。
3、高尿酸也可能是由过量合成外源嘌呤引起的，如果人体受到一些不利的刺激，导致代谢紊乱，很容易加速人体内尿酸的合成，导致人体内尿酸的增加。
高尿酸可能是人类特有的疾病？
众所周知，在我们生活的地球上，除了人类之外，还有各种各样的动植物，人类和一些特殊的动物可能有共同的祖先，因为一些疾病会出现在人类和动物身上，然而，高尿酸似乎是一个例外，因为到目前为止，高尿酸仅在人类中发现，在动物中没有发现类似情况。
研究人员推测尿酸可能是直立行走时身体变化产生的一种物质，其他动物还没有学会直立行走，因此体内不会产生尿酸。
人体产生尿酸的原因与嘌呤代谢紊乱有关，我们体内嘌呤物质有两个主要来源，首先，身体会积极产生嘌呤成分，但一般来说，身体产生的嘌呤物质可以在一定时间内顺利分解代谢。
此外，一些食物还富含嘌呤成分，如果你在日常生活中经常吃高嘌呤的食物，也会导致尿酸的增加，因此，为了避免尿酸的升高，人们会积极远离高嘌呤食物，以降低患病风险。
长期吃玉米对身体有什么好处？
1、美容减肥
玉米富含维生素E，可以促进细胞分裂，提高皮肤细胞的再生和修复能力，延缓衰老，滋生皱纹，淡化斑点，此外，玉米富含膳食纤维，可以延长饱腹感，缓解饥饿感，抑制食欲，间接减轻体重和体型。
刺激性腺激素分泌，增强男性吸引力，此外，玉米中含有的谷氨酸可以增强大脑和智力，儿童和老年人经常吃它，可以提高大脑活力、记忆力和注意力。
2、润肠通便
玉米中的纤维素进入人体后不能被人体吸收和利用，但能加速胃肠蠕动，有助于改善便秘，滋润肠道，因此，如果你不想被便秘困扰，你可以考虑在日常生活中吃一些玉米，请不要错过。
3、延缓衰老，提高视力
中医认为，玉米主要进入肝、膀胱、肾经，具有平肝利胆、消肿利尿、清热健脾的作用，冬天吃玉米不仅可以消除干燥，还可以补充皮肤水分，延缓皮肤衰老，此外，玉米富含*酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，被人体吸收后，它直接作用于*斑视网膜，防止*斑变性，降低白内障、青光眼等眼病的风险。
4、癌症预防和抗癌
玉米含有大量的硒和镁，硒可以加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤死于缺氧，镁一方面可以抑制癌细胞的发育，另一方面可以加强肠壁的蠕动，促进废物在体内的排泄，这对预防癌症也具有重要意义。
它含有谷胱甘肽，可有效抑制致癌物的增殖和增加，使其失活，并通过消化道将其排出体外，它也是一种强大的抗氧化剂，可以禁用加速衰老的自由基，它是人体内最有效的抗癌物质，叶*素可以预防结直肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米*质可以预防皮肤癌和肺癌。
尿酸高的人会有这三种表现，如果你没有，你应该高兴
1、关节突然肿胀和疼痛
如果长期高尿酸的人患感冒或突然过量高嘌呤饮食，他们早上可能会出现关节肿胀和疼痛，这种关节突然疼痛常见于拇指一侧，脚踝、膝盖、手腕、手指和肘部也会出现类似的感觉，当疼痛发生时，也可能出现发烧、头痛和其他不适。
2、慢性关节炎
当人体长时间处于高尿酸状态时，体内更多的尿盐酸会沉积在关节内，导致关节反复发炎，使关节疼痛进入慢性阶段，关节损伤不能完全消失，导致慢性关节炎。
3、皮肤脱皮瘙痒
在关节突然肿胀和疼痛后，高尿酸人群也有一个明显的表现，即疼痛的关节处会出现脱屑和瘙痒，这种表现会在一段时间后自然消失。
尿酸偏高的人，吃玉米对身体有什么影响？
也许大多数人对高尿酸知之甚少，高尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果尿酸增加而不及时调理，很容易导致痛风。
尿酸升高的原因与嘌呤代谢紊乱有关，体内的嘌呤主要来自两个来源，首先，人体会积极产生嘌呤物质，一般来说，这些嘌呤成分可以顺利代谢和排泄，如果你在日常饮食中经常吃高嘌呤食物，很容易导致尿酸升高。
因此，对于尿酸高的患者，他们应该少吃或不吃高嘌呤食物，玉米中的嘌呤含量不高，因此尿酸高的患者适当食用玉米没有大问题。
毕竟，无论事情有多好，都有两面性，即使吃玉米有很多好处，但如果你吃得太多或不知道如何控制摄入，它可能会增加你身体的负担，并影响各个部位的功能运作，因此，高尿酸患者和健康人都应该控制玉米的摄入量，不要贪吃。