刚出正月，天气依然忽冷忽热，春寒料峭不得不防，广大风湿病友们还是要注意保暖，谨慎脱衣。
春季是痛风发作的一个高发期。作为痛风患者需要制定合理的饮食计划，加强体育锻炼，降低痛风发作的概率。而作为高尿酸血症患者，则更需要注意控制体内的尿酸值。为什么说高尿酸血症患者更需要注意控制体内的尿酸值呢？这就不得不提到高尿酸血症的危害。
高尿酸血症
一般来说，患者血中尿酸超过微摩尔/升,视为高尿酸血症。临床上,当血尿酸超过微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。高尿酸血症患者的尿酸水平也超过正常值，但没有尿酸盐沉积在关节或软组织里。因此没有关节肿痛、痛风石、尿酸结石等表现。
但没有外部表现并不代表其危害小，相反，由于拥有较强隐匿性的高尿酸血症更像是一位“沉默的杀手”，会在不知不觉间给与患者沉重的打击。
高尿酸血症的危害
01、诱发痛风
高尿酸血症极易诱发痛风。当尿酸盐结晶大量累积在关节处，无法正常排泄出去的话，就会慢慢变成急性痛风，引发大脚趾会红肿热痛等症状。
02、肾损害
高尿酸血症持续一段时间后可出现血尿、蛋白尿，严重时会导致肾结石、肾功能不全等，大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，造成急性尿路梗阻，会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状。
03、侵蚀内皮细胞
高尿酸血症还会损害人体血管的内皮细胞，造成血管收缩，产生高血压、心脏缺血、动脉硬化等一系列问题。
04、多器官损伤
高尿酸血症与高血压，胰岛素抵抗，糖代谢异常，血脂异常，肥胖，脂肪肝，血管内皮功能损伤等心血管危险因素有关，可以诱发或加重已经存在的这些心血管危险因素。
正因为高尿酸血症是一位悄无声息的杀手，所以各位患者才更需要加强防治意识。在春季，一定要避免吃高嘌呤食物，避免饮酒，加强锻炼，每日多喝白开水，控制血尿酸值。一旦发现身体不适，医院进行诊治，避免身体损伤。