提到高尿酸的危害，大家第一时间会想到“痛风”，那你知道尿酸高会伤肾吗？
高尿酸危害多
长期高尿酸会刺激血管壁，引起血管内皮损伤及脂质沉积，导致动脉粥样硬化，还会增加心血管疾病的风险，如脑卒中、高血压的发生风险会大大增高；高尿酸还会损害胰岛β细胞，降低胰岛功能，导致糖代谢紊乱；更为严重的是，长期的尿酸沉积还会引起尿酸性肾病甚至导致肾功能衰竭。
高尿酸血症会引起肾损害
高尿酸血症引起的肾脏损害有两种：一种是形成尿路结石；另一种是尿酸所致肾实质损害，这两种肾损害可同时并存。其临床表现形式有三种：尿酸性结石、急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病三种。其中最应该引起重视的是“慢性尿酸性肾病”，因为其发生率高、起病隐秘、常常被患者忽视，因此在早期防治上干预就显得尤为重要。
早期如何防治“尿酸性肾病”？
生活方式的改变：禁烟限酒；每天饮水量至少ml；适量运动，建议每周3-5次左右，使身体能微微出汗。
饮食调整：低嘌呤饮食。尽量不吃动物内脏、浓汤、部分海鲜(如鲭鱼、小鱼干、沙丁鱼、草虾)、香菇干、紫菜干等高嘌呤食物；适量吃畜肉(猪、牛、羊等)、禽肉(鸡、鸭、鹅等)、部分鱼类，优先考虑嘌呤较低类；多吃：蔬菜、水果。
药物治疗：在慢性期应控制好血尿酸水平，治疗目标是血尿酸＜μmol/L，对于有痛风石，慢性关节炎、痛风频繁发作及尿酸性肾病等患者，血尿酸应控制在μmol/L以下，但不应低于μmol/L。一般使用非布司他片、苯溴马隆等药物降尿酸。定期复查肾功能：每3-6个月复查肾功能，视具体情况还需加测肝功能、泌尿系彩超等。（江医院肾病科主任中医师吴国庆）
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