一般来说，尿酸高是由于体内嘌呤代谢障碍所引起的，如果食用的高嘌呤食物过多，导致尿酸生成过多且排泄减少，就会形成高尿酸血症，长期下来，全身的健康状况都会受到影响，最直接导致的危害就是痛风和肾脏疾病。
而尿酸高不是病，一般来说，只要把尿酸水平降到合理的范围，患者就可以避免尿酸高所带来的生理痛苦和其他健康危害。
要降低尿酸，那么就要采用一些有效的降酸方法，比如一些患者会服用抑制尿酸合成的药物，但是因为这些药物会加重肾脏的负担，如果不是较严重的情况，还是建议高尿酸患者通过调整饮食和生活习惯的方法进行降酸。
其中最有效的方法还是通过减少外源性嘌呤和饮用茶进行降酸。比如忌口火锅、啤酒、海鲜等高嘌呤食物，可以减少体内尿酸生成，同时每日坚持用1-3分钟冲泡菊苣山/*茶饮用，有助于将尿酸排出。
菊苣山*/茶的主要成分是菊苣、栀子、桑叶、百合、葛根、苦荞等六味天然材料，这些材料对高尿酸、痛风、三高人群都具有益处，尤其对于高尿酸、痛风患者来说，长期饮用可以排解尿酸、消肿祛风，搭配得宜的饮食和适当运动就能降低尿酸。
很多人都在寻找能够稳定降尿酸的方法，但很多方法却很难有效，如果你也被高尿酸的问题困扰，那么不妨试一试上述的方法。