长寿跟尿酸浓度有关？这句话我们可以分成两个方面来理解，第一就是尿酸，能够有效的起到抗氧化的作用，所以在它处于正常值时，是可以对人体起到一定的作用。
一旦它升高或者降低，都会给患者带来麻烦，严重时还会危及到生命，所以也可以以这个方面来解释尿酸的浓度，是否跟长寿有关的问题。
接下来我们就来说一说尿酸过高时，都会给身体造成哪些危害吧！如果简单的用一句话来概括，那么就是尿酸升高，可以让全身的多个脏器出现损伤。
1、对关节造成破坏，容易出现痛风
尿酸浓度的升高是需要一个过程的，当它升高到了一定的程度，就会形成一种结晶体，被人们称之为结晶盐，如果是少量的，它会随着尿液排出，可若是体内的结晶，盐堆积过多，那么不仅会对血管壁造成一定的破坏，还会对人体的骨骼与软组织产生影响，这种影响多表现为骨关节红肿胀痛，或者引发痛风。
2、让肾脏受到损伤，严重时会让患者出现肾衰
高尿酸下所形成的结晶盐，如果来到了肾脏，甚至是对肾小球造成了一定的阻碍，那么一定要及时改善，如若不然就很容易形成慢性肾炎，甚至引发肾衰竭。
因为尿酸的升高也是肾脏代谢出现问题的一种表现，两者可以说是进入了一种死循环的状态，尿酸升高，肾脏无法正常排泄，而肾脏无法正常排泄，尿酸就会升高，因此一定要找到一个突破口才，能够有效的改善这种情况。
3、损伤心血管、引起高血压
前面我们已经提到了结晶盐会对血管壁造成伤害，而血管壁受到损伤后，也很容易引发高血压或是心脑血管疾病，因此一定要注意这个方面，而且尿酸升高，血糖也会升高，这会对血液的浓度产生一定的影响。
4、诱发、加重糖尿病
如果你本身就是一个糖尿病患者，那么再加上尿酸升高的话，可以说是非常糟糕的一种现象了，因为尿酸升高时会加重糖尿病，而糖尿病又极易引起各种综合症的发作，这会严重影响到人体的健康问题。
由此可见，若是发现自己的尿酸值升高了，那么就应该及时想办法降低，不然身体会陆续的出现问题，而以下2种方法可以起到一定的改善作用。
1、饮食调理
对于高尿酸患者来说，不管是蔬菜，水果还是肉类，鱼类，只要是高嘌呤的食物，就应该减少摄入，而且高盐重口味的食物也会影响到尿酸的代谢，因此，日常生活中要注意的是清淡饮食加营养均衡才能够有效的改善尿酸升高的现象。
2、喝大量的水
有时去检查肾脏疾病，医生就会叮嘱一句，回家后一定记得多喝水，因为多喝水，可以增加尿液量，这会对肾脏的排*有着很好的效果，而高尿酸患者想要降低尿酸的浓度，就少不了他的帮助，因此，在日常生活中，一定要记住饮水量的充足，同时也不可一次性饮用过多容易出现水中*的现象。