尿酸水平长期高于正常水平(男性高于微摩尔每升;女性高于微摩尔每升),除了诱发痛风发作之外,人还会得一种特殊的肾病,叫做痛风性肾病。如果人血中的尿酸浓度长期处于较高的水平,尿酸不仅会在关节腔中形成结晶,也会在肾脏中形成结晶,这些结晶还会慢慢长大,引起肾间质的炎症反应,这就是痛风性肾病的形成过程。
严重的痛风性肾炎还会导致尿酸值的进一步升高,导致少尿或者无尿性肾衰竭。有些患者因为病情没有得到有效控制,不得不接受透析治疗或者肾移植治疗。因此,尿酸升高不仅仅是容易发生痛风那么简单,还与慢性肾病、心脏病、脑卒中和糖尿病的发病有着密切的关系。可以这么说,痛风仅仅是高尿酸血症对身体伤害的“冰山一角”。
我们身体中的尿酸,有将近百分之七十是通过肾脏排出的。高尿酸血症会导致肾功能的损伤,肾脏的尿酸排泄功能会持续降低,进一步加重高尿酸血症的病情。有专家指出,血尿酸浓度每升高60微摩尔每升,急性肾衰竭的发生率就会增加74%。
为了降低高尿酸血症对肾脏的危害,降尿酸治疗是必不可少的。在降尿酸治疗过程中,促进尿酸的排出又比减少尿酸的生成来的更加重要。这就需要多管齐下地降低尿酸值:
1、不吃贝壳类海鲜、动物内脏,不喝啤酒和浓肉汤;
2、肉类、脂肪类和豆制品也要控制食用;
3、多喝水,也可以喝淡的茶水或者纯咖啡,以帮助增加尿液量,促进尿酸的排出;
4、碱化尿液,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃动物性食物,碱化尿液可以促进尿酸的溶解和排出;
5、服用可以促进尿酸排出的药物;
6、每三个月左右复查一次尿酸值,争取将尿酸值降低到微摩尔以下。
此外,身体肥胖的高尿酸患者一定要开始减肥了,因为肥胖是高尿酸血症发生的独立危险因素。