“大金链子小手表，一天三顿小烧烤！花生毛豆冰啤酒，不喝趴下不准走！”
你是不是也像上图那样，经常胡吃海喝？
那么恭喜你，你已经在痛风的边缘上疯狂试探了~
那么痛风是一种什么感受？
经历过痛风的人，这个体会绝对是深入灵*的。
其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。
有人这样形容痛风：
这么可怕？那么痛风到底是什么？
痛风是由高尿酸血症导致的。体内的嘌呤物质氧化后，就会产生尿酸。
正常人体内的尿酸每天都会生成、排出，维持一个动态平衡的状态。男性正常血尿酸水平为～mol/L、女性为89～mol/L。
当血尿酸的生成速度大于排出速度时，血尿酸浓度会逐渐增高。当血尿酸浓度超出正常范围上限时，即可诊断为高尿酸血症。
很多患者平时没有任何症状，直到体检时才发现尿酸升高。患上高尿酸血症后，如果还不注意治疗，尿酸就会在关节、肾脏等部位慢慢沉积。随着尿酸的沉积越来越多，一旦被高危因素引发，就会彻底暴发痛风，苦不堪言。
印象中，痛风应该是爷爷和爸爸辈的事情。殊不知，这种原本多见于40岁以上男性的疾病，正在慢慢走向年轻人。
有数据统计，40岁以下的人群发病越来越多，每10个人中有一个为高尿酸血症（是痛风的前奏曲）。
也有新闻报道称：“青岛最小痛风患者年仅13岁”。
如何远离痛风？
①多喝水
急性痛风发作时期每天喝下超过ml水，有助于排出尿酸
②卧床时将患处抬高
尽可能将患处抬高，有助于静脉血回流，减轻疼痛
③使用iAIBAO艾宝艾灸
iAIBAO智能温阳仪，无火无烟无味道，有光有热有疗效
《灸疗歌》
痛风苦，闻色变。
养肝肾，不可慢。
中医学亦有“痛风”之病名，历代医家有所论述。
元·朱丹溪《格致余论》云：“痛风者，大率因血受热已自沸腾，其后或涉水或立湿地…寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于阳也。”
本病以先天禀赋不足、后天调摄失养，造成脏腑功能失调为发病基础，以外感邪气、跌打损伤为发病外因，湿热、痰浊、瘀血互结为发病特点，辨证应注意辨其虚实，初则属于实证，久则正虚邪实，或虚实夹杂。症状早期表现在肢体、关节经络，继则侵蚀筋骨，内损脏腑。
一、基础施灸穴位为：足三里、三阴交、筑宾
二、可根据具体痛风的分型增加配穴：
1、湿热痹阻型
痛风：关节红肿热痛、病势较急、局部灼热、得凉则舒
伴随症状：伴发热、口渴、心烦、小便短*
增加配穴：曲池、合谷
左右滑动查看
2、风寒湿痹型
痛风：关节肿痛、屈伸不利或见局部皮下结节、痛风石
伴随症状：伴关节喜温、肢体重着、麻木不仁、小便清长、大便溏薄
增加配穴：阿是穴、风池
注：阿是穴没有具体名称，也无具体位置，哪里痛哪里就是阿是穴，也就是“以痛为腧”。
3、痰瘀阻滞型
痛风：关节肿痛、反复发作、时轻时重、局部硬节或见痛风石
伴随症状：伴关节畸形、屈伸不利、局部皮色暗红、体虚乏力、面色青暗
增加配穴：丰隆、膈俞
4、脾肾阳虚型
痛风：关节肿痛持续，肢体及面部浮肿
伴随症状：伴气短乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、纳呆呕恶、腹胀便溏
增加配穴：中脘、关元
5、肝肾阴虚型
痛风：关节疼痛、反复发作、日久不愈、时轻时重、或关节变形、可见结节、屈伸不利
伴随症状：伴腰膝酸软、耳鸣口干、肌肤麻木不仁、神疲乏力、面色潮红
增加配穴：肝俞、太溪
艾灸治疗痛风，需要遵循“急则治其标，缓则治其本”的原则，发作时，需要解除疼痛，也可在疼痛处直接灸。