痛风对于患者的生活质量，有很大影响，例如出现关节疼痛、肢体水肿、关节变形等症状。
病情控制不稳定的情况下，还可能诱发痛风石、痛风性肾病等疾病；严重的情况下，容易发展为肾衰竭，甚至导致尿*症，预后极差。
其次，痛风属于一种较难治愈的疾病，因此很多患者被检查出痛风后，难免会手足无措。
建议痛风患者们不要心灰意冷，一般情况下，只要积极治疗，还是有出路的。
一、痛风是什么？常见诱发痛风的病因有哪些？
痛风属于关节炎的其中一种类型，各个年龄阶段都有可能患病。相比较而言，男性的患病率相对高于女性。
痛风患者在夜间的发病率较高，可能会在夜间突然出现关节疼痛症、红肿等症状。疼痛感一般会持续几天或几周，无法定论。
如果体内血尿酸水平过高，使尿酸结晶沉积在关节内，则易导致患处关节、关节周围出现疼痛性炎症发作现象，诱发痛风。
痛风可以根据病因分为三种类型，分别是：原发性痛风、继发性痛风、特发性痛风。
目前较为常见的是原发性痛风。原发性痛风具有家族易感性，通常是因为遗传因素、环境因素共同致病；多数是因为体内尿酸排泄障碍引起的。
例如患有高尿酸血症的患者，体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少，都可能诱发高尿酸血症，继而引发痛风。这种情况就被称为原发性痛风。
继发性痛风一般是因为患有肾脏疾病引起的。例如患有慢性肾功能不全等肾脏疾病的患者，体内尿酸排泄障碍、肌酐水平升高，从而诱发痛风。
其次，药物因素也易诱发继发性痛风。例如经常使用噻嗪类利尿剂、脱水剂、化疗药物、抗抑郁药物等类型的药物，可能会导致体内血尿酸水平升高，诱发痛风。
特发性痛风是指因为体内尿酸盐沉积而引发的晶体相关性关节病，目前较为少见，病因尚不明。
介绍完痛风的常见类型、病因后，想必很多患者也都知道：患上痛风应该怎么办？具体怎么治疗才能有“出路”？别着急，接下来为大家一一介绍。
二、治疗痛风第一路：抗炎治疗——给炎症绝路
由于患有痛风可能导致患处关节产生无菌性炎症，从而诱发关节疼痛、水肿等症状。因此治疗痛风的第一步就是抗炎治疗，抑制患处关节的炎症。
当患者处于病情急性发作期时，建议尽早遵医嘱进行抗炎止痛治疗，例如使用布洛芬等非甾体类抗炎药物，不仅能抑制患处炎症，还能从一定程度上缓解疼痛感。
若是非甾体类抗炎药物效果不佳，也能使用秋水仙碱以及糖皮质激素类药物治疗，此类药物都具备较好的抗炎效果。一般情况下，建议病情急性发作后24小时内进行抗炎治疗，效果更为理想。
为什么痛风患者的第一步是抗炎治疗？因为无菌性炎症是导致患者关节疼痛的“罪魁祸首”。进行抗炎治疗可以“给炎症绝路”，减轻患处炎症，改善因炎症刺激所诱发的不适症状，控制病情发展。
当炎症控制稳定后，就要开始痛风的第二步：降尿酸治疗。这一步可以实现“给尿酸出路”，促进病情恢复。
三、治疗痛风第二路：降尿酸——给尿酸出路
由于痛风的常见原因为：体内尿酸值过高。因此治疗期间应注重降低患者体内尿酸值，将体内多余的尿酸排出体外。
进行降尿酸治疗时，患者可以遵医嘱使用一些减少尿酸生成的药物，例如非布司他，防止因为尿酸持续生成而导致病情加重。
也能使用促进尿酸排泄的药物，例如苯溴马隆，从而加快尿酸排泄速度，减少“高尿酸”对身体的损伤。
如果持续处于高尿酸状态，易导致关节炎急性、反复发作；还可能引发尿路结石、尿酸性肾病，出现尿路梗阻、肾功能不全等现象。
其次，大量尿酸在体内堆积，可能会转化为促氧化剂，对肾素-血管紧张素系统造成刺激，抑制内皮一氧化氮的正常释放，使肾血管与其他血管收缩，导致患者血压值升高，容易诱发高血压、冠心病等疾病。
因此降尿酸治疗是痛风患者治疗期间的重中之重；血尿酸水平是否控制稳定也关系到痛风患者的预后，也是痛风患者治疗的基石。
经过抗炎治疗、降尿酸治疗后，病情通常能稳定下来。接下来就迎来第三步：日常护理。日常护理属于保守治疗，若是做好护理工作，才能给肾脏活路。
四、治疗痛风第三路：注意日常护理——给肾脏活路
有些人可能会疑惑：“痛风和肾脏有什么关系？”其实，肾脏是人体重要的排*器官，尿酸的排泄也是肾脏的工作范围之一。
痛风患者体内尿酸水平过高，持续堆积在体内，会加重肾脏的负担；若是长期尿酸水平控制不当，易诱发肾脏疾病，例如慢性肾衰竭、尿*症等。
因此，治疗痛风期间需注意护理，避免因为不当的生活习惯导致尿酸值升高，加重肾脏负担。
日常护理的几个要点主要为：调整饮食、调整生活习惯等。
饮食方面，建议痛风患者平时保持低嘌呤的饮食习惯。常见的高嘌呤食物有：猪肝、鹅肝、鸭血等动物肝脏类食物。高嘌呤摄入会导致体内尿酸值升高，不利于病情稳定。
其次，患者平时需限制饮酒。酒精进入体内后，发酵过程中会不断消耗体内的水分，并在体内产生大量嘌呤；体内嘌呤含量增多后，会不断代谢尿酸，使痛风程度加重。
酒中还含有大量乙醛，频繁饮酒可能会对肝脏造成刺激，易诱发酒精性肝炎等肝脏疾病。因此建议痛风患者避免饮酒。
患者日常需增大饮水量，例如每天喝ml以上的水。多喝水可以加快身体新陈代谢速度，促进体内尿酸排泄。平时也应减少富含果糖饮料的摄入，多吃新鲜蔬菜，例如青菜、菠菜、西蓝花等。
新鲜蔬菜中富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，进食后可以提高身体免疫力；并且新鲜蔬菜中的嘌呤含量较低，进食后不会导致体内尿酸值升高。
生活习惯方面，建议患者保持健康的体重。若是体型肥胖，可以通过调整饮食、多进行运动锻炼等方式进行减肥。
体型肥胖的患者减肥过程中，应减少高嘌呤食物的摄入，例如凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，防止嘌呤在体内堆积，使尿酸值升高。
其次，减肥过程中多进行运动锻炼，不仅可以燃烧脂肪，还能加快机体血液循环的速度，促进体内尿酸排泄；还能加快体内*素排出，提高机体免疫力。
体重顺利减轻后，也能减轻关节的负担。若是痛风患者体型过于肥胖，会使关节负担加重，关节疼痛、水肿等不适症状也可能随之加重。因此，保持健康的体重对于痛风患者来说是至关重要的。
此外，当痛风患者处于病情急性发作期间时，需注意休息，不要进行过于剧烈的运动，否则不利于病情稳定，还易导致关节疼痛感加重。
根据我国大数据统计显示，剧烈运动属于痛风患者发作的第三位诱因；突然受凉属于女性痛风患者病情发作的第二位诱因。因此病情发作期间患者也应做好身体保暖工作。
患者治疗期间，也应遵医嘱停用可以导致尿酸值升高的药物；如果合并患有高血压、糖尿病等基础病，平时也应将血压值、血糖值控制稳定。
除此之外，患者确诊痛风后，医院进行复诊。医生可以通过患者的临床症状、血尿酸测定检查、影像学家暗沉等方式，判断痛风进展情况，从而调整对患者的治疗方案。
写在最后
痛风并非绝症，所以确诊痛风的患者无需过于焦虑。确诊后应尽早治疗，例如遵医嘱进行抗炎治疗、降尿酸治疗，实现“给炎症绝路，给尿酸出路”的效果。
日常患者也应做好护理工作，例如体型肥胖的患者需要减肥、平时避免吃高嘌呤含量的食物。正确的护理才能给肾脏活路，否则日常护理不当，可能会诱发肾衰竭、尿*症等肾脏疾病，导致病情加重。
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