如今随着人们生活水平的提高，越来越多人都患上了一些俗称的富贵病。比如高血压、高血糖以及高血脂，这些疾病在人群中的发病率非常高。而高尿酸血症也是一种非常常见的疾病，其患病原因一方面是因为肾脏功能出现了不全，另一方面原因是由于饮食习惯造成了血液中尿酸水平过高。患上高尿酸血症的人许多都是可以通过饮食来调整的，那么高尿酸血症的人用蒲公英和什么泡水喝可以降低血液中尿酸水平呢？
用蒲公英和陈皮泡水喝可以降低尿酸。许多经常咳嗽咳痰的人都会用陈皮泡水喝来缓解症状，因为陈皮具有清热解*的功效，着急上火的人可以用陈皮泡水喝来降火。对于血液中尿酸含量过高的人来说，要想降低血液中尿酸含量，一方面是可以在饮食上多加注意，避免吃一些产生尿酸过高的食物，另一方面是可以采用陈皮和蒲公英来泡水喝，不仅可以降低血液中的尿酸含量，而且还能降低血液中胆固醇的含量。
用蒲公英和枸杞泡水喝也可以降低血液中的尿酸含量。枸杞是许多注意养生人士所熟知的一种食材，女性经常用枸杞泡水喝不仅可以美容养颜，而且还可以补充女性气血，在一定程度上也可以调节女性月经周期，缓解女性痛经的情况。蒲公英性寒凉，对于风热感冒的人可以用蒲公英泡水喝来去火。将蒲公英和枸杞一起泡水喝，可以清除体内*素，在一定程度上也可以降低血液中尿酸含量。
蒲公英和柠檬一起泡水喝也对血液中尿酸含量高的人非常有益处。柠檬中含有非常丰富的维生素C，经常吃柠檬不仅可以美白，而且还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以增强人体的消化功能。许多女性经常用柠檬来泡水喝，一方面可以延缓女性衰老，另一方面可以在一定程度上淡化女性色斑减少皱纹的产生。将蒲公英和柠檬一起泡水喝，不仅可以在一定程度上降低血液的粘稠度，还能够促进血液中尿酸及时排出体外。
蒲公英和山楂片一起泡水喝也可以促进血液中尿酸及时排出体外。许多小孩都有食欲不振胃口不好的情况，这时候家长一般都会给小孩吃一些山楂片来帮助消化。经常用山楂片泡水喝在一定程度上也可以降低血液中胆固醇以及甘油三酯的含量，心血管功能不好的人也可以经常用蒲公英和山楂片一起泡水喝。血液中尿酸含量过高的人也可以经常用蒲公英和山楂一起泡水喝来降低血液中尿酸含量。
经常用蒲公英泡水喝都有哪些好处呢？
经常发生上呼吸道感染的人可以经常用蒲公英泡水喝。随着天气越来越冷，空气中的湿度也越来越低，这时候人们经常会发生咽喉肿痛的情况。经常用蒲公英泡水喝可以清热祛火，在一定程度上还有镇痛的效果。因此当着急上火或者是受凉后上呼吸道感染可以选择用蒲公英来泡水喝，蒲公英是一种药食同源的食材，是在用抗生素之前可以选择来缓解症状的食材。
经常用蒲公英泡水喝可以在一定程度上缓解便秘的情况。蒲公英里面含有大量的膳食纤维，如今人们的生活以及工作压力越来越大，便秘的发病率也在逐年上升。对于这些经常便秘的人可以长期用蒲公英泡水喝，来增加粪便中的水分，这样有利于粪便排出体外。经常用蒲公英泡水喝也可以增加胃肠的蠕动功能，在一定程度上可以促进*素及时排出体外。
蒲公英还有一定美容养颜，祛斑的功效。如今随着人们养生意识越来越高，许多爱美的女性都经常喜欢用蒲公英来泡水喝，一方面经常用蒲公英泡水喝可以及时排出体内的有*有害物质，对于身体的各个器官也有保护作用，另一方面女性经常用蒲公英泡水喝可以延缓皮肤衰老，在一定程度上可以淡化色斑，以及减少皱纹的产生。
另外蒲公英还有非常强的抑制细菌生长的作用，尤其是女性由于生理结构与男性有很大的不同，因此非常容易受到细菌和病*的侵犯，无论是处于育龄期的妇女还是处于绝经期的妇女都非常容易患阴道炎症。对于这部分女性来说，可以经常用蒲公英泡水喝来抑制细菌和病*的感染，在一定程度上具有抗炎抑制细菌生长的作用。
有痛风的人一定要少做什么呢？
痛风患者一定要少吃海鲜，许多人都知道，经常吃海鲜的人血液中的尿酸含量要比正常人高许多。因为海产品在人体代谢后会产生大量尿酸，对于肾脏功能不能好的人来说，经常吃海产品容易造成血液中尿酸含量过高，如果肾脏功能还不好，就容易造成体内尿酸难以排出体外。
有痛风的人一定要少喝各种汤。如今越来越多的人都喜欢喝各种汤，尤其是家里有老人的经常喜欢给子女熬制一些鱼汤，鱼汤里面含有丰富的蛋白质以及脂肪酸，经常喝鱼汤一方面可以促进人体免疫因子的合成，增强人体抵抗病*和细菌侵犯的能力，另一方面小孩经常喝鱼汤还可以促进小孩大脑的发育。但是对于有痛风的人来说一定要少喝鱼汤。
血液中尿酸含量高的人也不能多喝啤酒。如今朋友聚会喝酒是在所难免的，经常喝啤酒容易导致体内尿酸含量升高。血液中尿酸含量过高超过肾脏排泄的最大值，这时候就容易沉积在人体的脚趾。这时候也就是所谓的痛风，不发作的时候一般没有什么表现，但是当痛风发作就会造成关节的红、肿、热、痛，这时候病人往往苦不堪言。喝酒还会造成通风的急性发作，因此有痛风的人一定要少喝啤酒。