痛风已成为威胁当代人健康无法忽视的因素，虽然得了痛风不至于致命，但这种病疼起来却差不多“要人命”了。十年前，当我们提起这种病时，还觉得它离自己很遥远，认为它和高血压糖尿病一样，只有中老年人才会得，如今你再看看周围，许多人年纪轻轻就已经得了痛风，这两年，痛风更是频繁出现在30岁以内的人当中。我们都知道，痛风和体内尿酸值过高有很大关系，而嘌呤物质是导致高尿酸的因素之一，为了控制尿酸，预防痛风，许多人日常饮食中会刻意避开容易增加嘌呤含量的食物。然而，有的人既不喝啤酒，也不吃海鲜，却还是得了痛风，这是怎么回事？
导致男子患痛风的不是啤酒，而是它
今年刚30岁的小陆正值壮年，平时身体一点毛病也没有，去年单位组织体检时，医生告诉他，他的尿酸值有点偏高，之后的饮食需要注意，防止患上痛风，尤其是要避免嘌呤含量高的啤酒和海鲜，恰好这两样东西是小陆的最爱，自己尿酸高可能的确与它们有关。为了避免自己年纪轻轻就患上痛风，小陆只好忍痛远离了啤酒和海鲜。朋友听说了他的情况，就推荐他喝*酒。
*酒是一种用谷物发酵酿制而成的酒种，它与啤酒、红酒并成为三大古酒，在我国具有悠久历史。它具有很高的营养保健功能以及药用价值，日常生活中喝一点*酒，对于预防心血管疾病以及抗衰老很有好处。听说*酒具有如此之大的功效，于是小陆就将喝啤酒的习惯改为喝*酒，然而这一改变，直接导致了他痛风的发作。
我们都知道啤酒是一种高嘌呤酒类，那么它的嘌呤含量到底有多少呢？根据大部分啤酒的成分进行计算，每毫升的啤酒中，含有大约5-6毫克的嘌呤，而同等量下的*酒所含嘌呤物质大约有15毫克，相当于啤酒的三倍。与同样属于高嘌呤食物的牛肉来对比，每喝一小杯*酒，就相当于吃了10克牛肉。可想而知，经常喝*酒的人，相当于每天都在痛风的危险地带疯狂试探。
由于缺乏常识，人们对于痛风的发作还存在许多误区，下面再给大家说两个经常被忽略的、容易导致痛风复发的因素，希望能够引起大家重视。
运动会导致痛风发作，我们知道，痛风的发作和体内尿酸浓度过高有关，因此有些人就认为，通过加大运动量，促进身体新陈代谢，应该就能够帮助排出多余尿酸了，事实可能与你想的正好相反哦。适量运动的确对身体有好处，但如果体内尿酸值过高的人，千万不可以长期剧烈运动，因为在剧烈运动的过程中，身体会分泌大量乳酸，体内一旦积累了过多乳酸，反而会阻碍尿酸的代谢，增加痛风发作的风险。
不痛不吃药也是导致痛风发作的一大原因，还有些患了痛风的人认为，痛风也就是一阵子的事，没有疼痛就代表身体没问题了，不需要吃药。这种想法是典型的错误认识，痛风可以说是一种非常难缠的慢性疾病，一旦发作过，身体里就埋下了隐患，需要长期维持尿酸值稳定才能防止不再复发。为了降低尿酸值，饮食是一方面，药物治疗也很重要，不能因为没有疼痛就不吃，这种做法极有可能导致痛风反复发作。
痛风的影响因素有很多，为了预防痛风发作，仅仅远离啤酒与海鲜是远远不够的，方方面面都要注意，希望本文给您带来一定的启示。