当今社会，不仅仅只有高血压、高血糖、高血脂这“三高”了，高尿酸已经作为“第四高”，严重危害了人们的健康。当男性的数值超过四百二，女性数值超过三百六的时候，就说明尿酸偏高了。
尿酸高会有什么表现
关节疼痛；内的尿酸过高，尿酸过高，就会导致有大量的尿酸结晶，累积在我们的关节中。从而，时间一长，我们就有可能出现关节疼痛，这种疼痛非常剧烈，有些时候甚至像刀割一般疼痛。这种关节，常常是踝关节，膝关节。出现肾病；如果我们的尿酸代谢异常，浓度比较高的话，那么我们的肾脏负担也会有所增加。这个时候就会导致废物堆积在我们的肾脏当中，长期如此的话，就可能会导致肾脏疾病的出现。造成肥胖；当人身体内的尿酸过高的时候，身体中血液的流动就会变慢，甚至可能导致血液无法流动。当身体的血液循环变慢的时候，身体的新陈代谢能力就会下降，那么吃食物获得的能量和脂肪就容易囤积在体内，造成肥胖。
尿酸高不宜吃什么
尿酸高不能吃高嘌呤食物，如内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
那吃什么可以降低尿酸呢
喝降尿酸茶
多食用有利于尿酸碱化的食物，如多喝苏打水等，或使用促进尿酸排出的药物如苯溴马龙等，但是西药副作用比较大，长期调理的话，建议服用降酸茶来进行调理。
降酸茶——菊苣栀子茶
尿酸偏高的人需注意饮食搭配，这能够很大程度地降低患上痛风的可能性，除了合理饮食以外，大家还可以利用茶饮协助降尿酸。
药神张仲景的《金匮要略》有过一个治痛风的配方：把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。
这五种原料在降低血清尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势，其中菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成的菊苣栀子茶，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。
其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决尿酸过高，抑制尿酸升高的问题，使用起这款茶包也非常的便利，只需要放置热水中泡制3分钟即可。