大多数人不会把高尿酸血症和高血脂联系在一起，确实是完全不同的疾病，不过两者却有千丝万缕的关系。高尿酸血症不仅仅诱发痛风，而且也提高患三高和肥胖症的风险，特别是高血脂和高尿酸血症，相互促进又相互发展。
尿酸和血脂之间有什么关系？
、高尿酸血症影响血脂
约一半以上的原发性高尿酸血症患者伴有脂代谢紊乱，最常见的就是高甘油三酯血症，生化检查时极低密度脂蛋白水平升高，好胆固醇水平降低。因为持续性高尿酸可诱发或增加胰岛素抵抗，造成高胰岛素血症，急剧升高的胰岛素可扰乱脂质代谢，从而造成高脂血症。另外，尿酸可影响低密度脂蛋白氧化以及过氧化，改变脂质质量，易引起动脉粥样硬化。
2、降脂药物影响尿酸代谢
他汀类降脂药能降低胆固醇水平，稳定斑块，同时也能降低尿酸，特别是阿托伐他汀。此类药可抑制肾小管重吸收尿酸，增加血液中尿酸排泄，进而达到降尿酸效果，不过这两类药降尿酸效果微乎其微。
痛风合并高血脂该怎么办？
、采取低脂肪饮食
痛风伴有高脂血症跟暴饮暴食、吸烟酗酒和缺乏运动以及肥胖有关，所以应调整好饮食，严格限制高胆固醇和高脂肪食物摄入，遵循低热量和低脂肪的饮食结构。每天胆固醇摄入量控制在毫克以内，增加多不饱和脂肪酸摄入，以植物油替代动物油，特别是橄榄油和菜籽油，能降低血液中坏胆固醇水平。
多吃含膳食纤维的食物，如新鲜蔬果和五谷杂粮，能减少胆固醇吸收，促进胃肠道蠕动，帮助胆固醇排泄，辅助降血脂；高果糖饮食可增加尿酸生成量，减少尿酸排泄，所以不能吃高果糖食物，如各种饮料和糕点；培养多喝水的习惯，保证每天的排尿量达到0毫升，不仅仅促进尿酸排泄。
而且也能辅助降低血脂。若不喜欢喝平淡无奇的白开水，也可以适量喝绿茶，其中含有的儿茶素能降低胆固醇含量，抑制血小板聚集；含有的茶多酚能提高血管弹性。
2、正确用药
研究发现，非布司他跟别嘌呤相比，非布司他降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇有一定的优势；促进尿酸排泄的药物苯溴马隆，对血脂并不会有显著的影响。因此痛风合并高血脂时，只要没有禁忌症，优先选择非布司他；尿酸排泄障碍型患者应对症选择能促进尿酸排泄的药物。
研究发现，如果人体的营养不足，血脂的代谢能力就会下降，就容易引发高血脂，同时加速血管的老化，所以日常调理高血脂，适当地补充营养物质很重要，比较被心内科医生认可的营养素是枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的“福音”。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
温馨提示
痛风患者合并高血脂时应留意肝脏、肾脏和心脑血管相关的疾病，除了科学规范降尿酸以及调节血脂外，医院做复查，至少每3~6个月复查一次血脂、血尿酸、血常规以及肝肾功能。另外，患者应减少久坐时间，每天至少有30分钟以上的中等强度有氧运动，能甩掉体内多余脂肪，不过不能做无氧运动和剧烈运动，以免使得血尿酸急剧升高。
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