痛风、高血压、糖尿病都有可能造成肾脏损伤，引起各种继发性肾病，你知道具体是如何出现的吗？
痛风、高血压、糖尿病伤害肾脏的关键
痛风之所以能伤害肾脏，是因为尿酸结晶对肾小管的持续损伤。尿酸需要肾脏代谢排出体外，大量的尿酸滞留血液，容易形成结晶，对肾小管造成伤害。
高血压和糖尿病则是通过提高肾小球内压来破坏肾脏的，并且高血糖造成的代谢异常，也会引起肾单位损伤。
这些模式与原发性肾炎并不相同，因此即使有尿蛋白，激素也不是首选药物。
为什么受伤的总是肾脏？
肾脏之所以总是受伤，是因为它是人体净化血液的重要器官。
血液每天要从肾脏流经无数次，其中的代谢垃圾和一部分水分会变成尿液排出体外，有用的物质和大部分水分则回到血液当中，完成新陈代谢。
可以想见，血液的任何异常情况，都有可能损伤肾脏。尤其是，肾脏实际由无数的毛细血管组成，很容易受到伤害。
保护肾脏的靠谱方法
日常生活中，我们如何保护肾脏呢？
①喝水
多喝水、多排尿，有利于促进新陈代谢，减少肾脏负担。
除了高度水肿、每日尿量在毫升以下的肾病患者之外，多喝水并不会加重肾脏负担。
②运动
运动能够排汗，可以帮助身体排*，也能减少肾脏负担。
但血肌酐已经升高的肾病患者，不建议进行运动。
③预防
预防一切可能出现的感染，因为感染过程中产生的免疫复合物，对肾脏伤害很大。