高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2020/10/22 3:45:00
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在一些不懂得任何医学常识的人群里,有一种人总是觉得自己身上患有什么样的病症,并且不停的吃药,不停的用什么土方法,自定义的给自己安上什么样的疾病,并为此治疗。其中就有一种脚痛就当做痛风的,脚脖子疼是痛风吗?不是的,这是一个错误的意识。

痛风患者有哪些饮食禁忌?

1、患上痛风之后不适宜进食豆制品,因为豆制品中含有较多的嘌呤,本身患者体内嘌呤代谢就出现了异常,如果再摄入过多的豆制品,会导致病情加重,血液中尿酸浓度增高。因此生活中要注意少吃香干,豆腐,豆浆等豆制品。

2、尿酸高的人不适宜吃海鲜,因为海鲜是诱发痛风的食物之一,含有较高的嘌呤,会导致体内的尿酸浓度增加,十分容易诱发痛风发作。因此痛风的人需要忌口,对于含有嘌呤的海鲜都要避免进食,否则嘌呤代谢会加紊乱。

3、酒精容易使体内乳酸堆积,具有抑制尿酸排出的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,因此,痛风患者不宜喝酒,注意特别是不能喝啤酒,啤酒中含有较多鸟苷酸,经身体代谢后会产生嘌呤,极易引起痛风的发生。

日常护理注意

1、在痛风发作时千万不可热敷,热敷会扩张血管,加重局部肿胀及疼痛;冷敷虽然可以暂时减轻局部疼痛,但会使局部血管收缩,血流减少,不利于痛风炎症的吸收与消散,而且更容易导致尿酸形成结晶在关节沉积,使局部炎症加重。

2、为促进尿酸排泄,痛风患者一定要多喝水,且每天的饮水量要保持在ml以上。最好喝白开水或苏打水(能碱化尿酸),喝降酸茶也能对治疗有一定的效果,而车前草泡水喝主要是利尿的,不是治疗痛风的,这一点要特别注意。

3、为修复足、膝、踝、腕等破坏关节部位,可以做一定的理疗,但不能作为主要治疗手段。

4、另外,由于剧烈运动时关节腔内会产生一种乳酸,刺激尿酸盐引发关节疼痛,可以选择一些有氧运动,比如打太极、游泳等。

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