痛风男子,尿酸值,提醒:3种水是“根源”,嘴再馋最好也不喝。
今年35岁的李先生,怎么也想不到,自己深夜睡得好好的,某天晚上硬是被痛醒了。
原因是大脚趾关节又痛又红,还有明显的肿胀。就连下地走路,勉强走一步都有种“撕心裂肺”的感觉。实在禁受不住,李先生只好叫家医院。
经检查发现,李先生这是痛风突发。尿酸化验的数值有微摩尔每升,远远超出了正常范围多微摩尔每升的标准,属于尿酸浓度远远超标的情况。
后来,经过医生的询问才了解,原来李先生早就知道自己有高尿酸的情况了,也知道高尿酸是会有可能引发痛风的。这之后,李先生平时也有比较注意饮食,像是一些肥肉、动物内脏、海鲜这些高嘌呤食物都吃得比较少了。
但是令李先生郁闷的是,怎么忌口了尿酸还越来越高了?后来在医生的解释下李先生才恍然大悟……
医生提醒:3种水是尿酸飙升的祸根,很多人还在喝
1、酒类:
喝酒是最为容易导致尿酸飙升和诱发痛风的。包括啤酒、白酒、葡萄酒等,其中都或多或少的含有酒精含量。酒精进入人体后,对尿酸的排泄会很不利,会形成乳酸物质来阻碍尿酸的排泄。这样本该排出的尿酸排不出,尿酸水平就会越来越高。
2、饮料:
现在大家常见的饮料,比如各类果汁、奶茶、碳酸饮料等,其中都含有非常多的糖分。而糖分的主要成分就是果糖,频繁摄入不仅会导致肥胖,还会直接升高尿酸。所以如果每天经常喝饮料,对控制尿酸也很不利。
3、肉汤:
很多人餐桌上都少不了鸡汤、排骨汤等一些浓肉汤,这些汤水看似营养丰富,但是其实脂肪含量很高,嘌呤含量也很高。平时虽然不吃肉但是总喝汤,吸收到的嘌呤会很多,这样尿酸依然会不断升高。
李先生虽然日常有意识地忌口了,但是这几种水却频繁喝,最后尿酸不断地飙升。尿酸盐结晶沉积,就诱发的痛风的发作。
为此李先生也很懊恼,只怪自己了解的太少,怪自己无知,导致了身体受到这么大的影响。
不过医生也安慰李先生不必太过于担心,规范的治疗之后,回家多注意饮食,把尿酸降下来,那么痛风也就不会再发生了。
有1种水,高尿酸人群可以放心喝,不仅不升高尿酸,还可以促进尿酸排泄,远离痛风
这一种水,是一种具有促进尿酸排泄和溶解尿酸盐结晶的食物液,都是由药食两用食物发酵得到的。比普通的茶饮,或者是苏打水、白开水、柠檬水降尿酸要优秀很多。
这种降尿酸食物液,就是菊苣栀子发酵液。是利用菊苣、栀子、百合、桑叶、葛根、玉米须这类具有降尿酸功效的食物搭配,并经过食材成分提纯和发酵制成的降尿酸液。
平时坚持喝点,可以通过吸收其中含有的高浓度菊苣多酚、栀子苷、稀有元素等成分,来达到促进多余尿酸排泄和尿酸盐结晶溶解的作用。这样尿酸很快可以降正常,痛风也得到改善,对高尿酸人群很有利。
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